Zoek contact met de aarde. Het maakt niet uit of het zomer of winter...
Geluksarchief
Instant Geluksmomenten
Even een momentje pakken voor jezelf, me-time, een vleugje positieve aandacht. Het is eigenlijk zo makkelijk, maar vaak vergeten we om onszelf de aandacht te geven die we verdienen. De Instant Geluksmomenten helpen je om dat moment ontspanning wel te pakken.
Regelmatig plaats ik nieuwe ideeën, zodat je telkens weer nieuwe inspiratie hebt voor jouw me-time moment!
Knutsel, maak of schrijf iets voor een dierbare. Maak er iets persoonlijks van. Denk...
Zet een liedje op waar je flink op uit je dak kunt gaan. Zet...
Stop met wat je aan het doen bent, ga bij het raam zitten of...
Stap ’s ochtends op blote voeten naar buiten. Of het nu in de tuin...
Maak een warm kopje koffie/thee/chocolademelk voor jezelf. Verwen jezelf hierbij: gebruik een keer losse...